10月8日10时58分，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。
楼主建议：各位网友饮食上应少吃辛辣刺激、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
天气越来越凉了啊
还要降温乐呢
我前两天就着凉生病了 好难受
一点都不乐
对节气不是很懂
饮食确实该注意了
那你的注意了
我对这个可熟悉了
不会养生呀
10月8日10时58分，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。
楼主建议：各位网友饮食上应少吃辛辣刺激、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。